一言でＯ脚と言っても、Ｏ脚のかたすべてが同じ形をしているとは限りませんよね。
Ｏ脚の基本的な定義として、くるぶしを合わせて状態で、膝上、下、あるいはその両方に空間がある状態を指し示します。
要するに、正面から見て、腰から膝、膝から足首、もしくはその両方に脚が外側に曲がっている状態のことを指し示すのです。
それだけでも、Ｏ脚の形は3つもあります。
Ｏ脚の形が違うと、その治療方法も変わってきます。
かといって、全く違ってくると言うワケではなく、基本的な治し方はかららず、どのような部分の骨を矯正する必要があるのか、など、詳細な部分での治し方が変わってくるそうです。
Ｏ脚の治し方を探す方法として、整体などマッサージ治療院で教わったり、インターネットで検索したりして知ることができます。
素人でも手軽に検索ができ、また試してみることができるのですが、ここで注意してほしいのが、勘違いしてしまわないことです。
思い込みから逆曲がり用のマッサージを行ってみたりすることで、健康な脚にするはずが、よけいに歪んでしまう可能性もあるので、説明はしっかりと聞き、慌てずに行ってください。
本来素人による矯正は大変危険な行為です。
かといって、わざわざ治療院へ出向く時間やお金のゆとりがないから自分たちでやろうとしているのですから、現にわたしも自分で直そうと考えている一人ですから。
急がず、慌てず、正しい矯正の仕方を学んで、ゆっくりでもいいので、まっすぐな脚になれるようにしていきましょう。