Ｏ脚になる特徴として、いくつか例を挙げてみますね。
まず、典型的な例ともいえるＯ脚として、くるぶしを合わせた状態で、両ひざ、ふくらはぎ共に空いてしまう状態のＯ脚です。
真正面から見て、脚の形が見事に「Ｏ」になっているので、分かりやすいですよね。
私も典型的なこの形なのですが、うれしいことに！？このタイプには痩せ型が多いそうです。
筋肉がつくべき所についておらず、座り方や姿勢が骨格に大きく影響してきてしまうので、Ｏ脚になりやすいそうです。
他に、新長に比べて骨盤の横幅が広い特徴のある体系の方もこのようなＯ脚になりやすいそうです。
腰が横に広い分、外側に力が加わりやすくなるのは必然的で、結果として脚の内側があまり鍛えられなくなり、Ｏ脚へと歪んでいくのです。
こういったＯ脚の場合の治し方はシンプルで、脚全体を内側に寄せるような矯正を行うことによって、脚の形を随分良くすることができるそうです。
と言うことは、私はわりとすんなりとＯ脚が治りやすいということでしょうか。
確かに、脚の位置を内側に矯正してもらえることが出来たとしても、筋力がないので、いずれはまたＯなってきてしまうかもしれませんね。
そこで、脚を矯正するのと同時に、脚の内側の筋力アップをする必要があるのではないかと思います。
Ｏ脚が治れば美しい脚をしていると言われるこのタイプのＯ脚。
美脚の道は近いかもしれませんよ！？